Pro firemní zákazníky nabízím
tato školení a workshopy:
„Sebepoznání, to je to klíčové slovo.“
Barevná typologie osobnosti
S čím vám barevná typologie pomůže?
Výsledky vašeho osobnostního profilu vám ukáží vaše přednosti, rizika a role ve firmě.
Pochopíte rozdílné úhly pohledů jednotlivých typů a jak s nimi jednat
– při obchodním jednání
– při jednání se zákazníky
– při jednání s podřízenými/nadřízenými
podle typu jejich osobnosti.
Bonus: jak pracovat s riziky jednotlivých typů
Barevná typologie při vedení lidí vám pomůže účinně jednotlivé typy:
– motivovat a vést
– dávat jim zpětnou vazbu
– zadávat jim úkoly
– znát jejich stresové faktory
Zkrátka budete umět komunikovat „jazykem jiného kmene“
Kombinuji poznatky z neurověd a teorii motivačních typů
s barevnou typologií osobnosti.
Komunikace
Při tomto interaktivním školení zjistíme, ve kterých oblastech komunikace máte rezervy, a pak použijeme nástroje a techniky pro jejich zlepšení.
Komunikaci ve firmě ovlivňuje:
osobnost jednotlivých účastníků komunikace, jejich vzájemný vztah, prostředí a samotné komunikační schopnosti.
Komunikační techniky a nástroje samy o sobě většinou neřeší hlubší rozměr situací, ve kterých komunikace selhává, ale jsou zásadní pro možnost řešení nevyhovujících situací.
Pro lepší komunikaci máme k dispozici tyto nástroje a techniky:
schopnost jasného vyjadřování – ASERTIVITA
kladení vhodných otázek – ZPĚTNÁ VAZBA (koučovací techniky)
verbální a neverbální komunikace – především AKTIVNÍ NASLOUCHÁNÍ
schopnost empatie na rovině osobní – NENÁSILNÁ KOMUNIKACE
schopnost vnímání informací na rovině věcné – ŘEŠENÍ KONFLIKTŮ A OBTÍŽNÝCH SITUACÍ
ZÁKLADY KOUČOVÁNÍ PŘI VEDENÍ LIDÍ
OBRANA PROTI MANIPULACI
Stres / Life / Time / Self Management
Jak se stát opravdovým lídrem svého života?
Naučíte se používat antistresové a seberozvojové techniky pro každý den tak, abyste svůj život žili vědomě, spokojeně a smysluplně v souladu s tím, co chcete.
Kurz čerpá z nejnovějších poznatků a výzkumů na poli neurovědy a pozitivní psychologie a to propojuje s technikami mindfulness, technikami osobního rozvoje a sebekoučingem.
Růstový mindset aneb práce se sebou
Jak hospodařit se svou vnitřní energií?
- Lifehacky pro vědomý život-práce s perfekcionalismem, s terorem příležitostí, checkpointy, udržitelnou energií…
- Jak si určit hranice, říct NE bez pocitu viny
- Práce se sebereflexí
- Práce s vědomím a podvědomím
(jak přenastavit automatické reakce ke svému užitku) - Jak budovat proaktivní přístup Tvůrce
Po kurzu budete umět pracovat se svojí myslí a přeprogramovat ji ve svůj prospěch.
Po kurzu budete lépe rozumět sami sobě, budete umět zvládat stres, pracovní zátěž, budete promyšleněji reagovat v náročných situacích, osvojíte si techniky pro posílení stresové odolnosti, budete se umět dostat do psychické pohody bez ohledu na vnější okolnosti a sestavíte si strategii vedoucí k vyrovnanému životu ve všech oblastech.
Stres-life management
Hlubší poznání sám sebe – svých potřeb, hodnot, upřímné vnímání svých silných i slabých stránek, limitů, znalost svých vzorců, jaké jsou mé zdroje, jasnost ohledně cílů, priorit, smyslu, kam v životě směřuji.
- Vztah k sobě– sebehodnota, zdravé sebevědomí, sebepřijetí
- Jak zvládat stres, tlak a přetížení prací
- Jak zvládat vnitřní (mysl) a vnější příčiny stresu
- Jak si zvyšovat psychickou odolnost vůči stresu
- Jak dosáhnout vnitřní stability, posílit sám sebe
- Zdroje pro spokojený život a péče o ně
- Techniky mindfulness a psychohygieny v běžném životě
- Jak zvládat silné a nepříjemné emoce, myšlenky a situace
- Zóna vlivu
Time management- řídím svůj život i práci
- Jak na sebedisciplínu, hospodaření s energii a překonávání prokrastinace
- Jak si nastavit priority, cíle, nové návyky
- Osobní a profesní vize
- Systémy timemanagementu (naléhavost/důležitost, todo seznamy..), třídění emailů
- Tipy na plánování
- Tipy jak získat čas
- Časožrouti
- Jak na rozhodovací paralýzu
- Lifehacky pro vědomý život-práce s perfekcionalismem, s terorem příležitostí, checkpointy, udržitelnou energii…
- Jak si určit hranice, NE bez pocitu viny
Máme omezený čas, mentální kapacitu a energii. Obzvlášť v přehlcenosti dnešního světa je nutné mít jasno, kam jdeme (v profesním i osobním životě), proč a co děláme, tedy jasnost ohledně cílů, priorit, smyslu. Tam pak zacílit pozornost a následně akci.
OUTDOOR
1-3 denní seberozvojový zážitkový leadership
Cílem tohoto zážitkového kurzu je pomoci účastníkům rozvíjet leadershipové dovednosti, postoje a znalosti.
Leadership – posílení týmu i sebe
2 linky:
a) Osobnostní rozvoj
(cíl: poznat sám sebe, porozumět svému jednání, pochopit jednání a chování svých lidí, prozkoumat své dovednosti a osobní předpoklady pro leadership, seberozvoj)
b) Rozvoj sociálních dovedností
(cíl: prověřit a rozvíjet soc. dovednosti podporující úspěšnost v komunikaci, spolupráci, motivaci, zpětné vazbě při vedení lidí)
Leadership tvoří hlavně komunikace. Ta závisí na 3 oblastech: osobnost, vztah (důvěra, postavení) a komunikační dovednosti.
Po skončení programu účastníci budou:
- rozumět sami sobě, svému jednání, svým rizikům i přednostem, podívají se na své „stíny“, své hodnoty, podle kterých jednají
- chápat jednání druhých lidí
- komunikovat otevřeným a pevným způsobem
- umět rozdělit úkoly, přesvědčit ostatní, dávat zpětnou vazbu, motivovat a vést lidi – bez mocenských berliček
Kontakt
Soňa Lhotáková
Máte chuť se mi ozvat? Budu ráda za zpětnou vazbu a těším se na vaše otázky!
Vaše údaje budou použity jen k naší komunikaci a budu s nimi zacházet s největší opatrností.
Adresa firmy:
Ivančice - Hrubšice 21/66491
IČO: 70335354
© 2023 webodivy.cz